Cara
pemakanan
ESP ( protein) : 1 sudu sehari ( campur air kosong, soya, susu low fat @ buah untuk
lebih kenyang)
OmegaGuard : 1 biji sehari selepas makan sebelum tidur (Selebihnya, khasiat DHA ni boleh didapati dari pemakanan seharian. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. untuk preggy mommies pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan.)
B- complex : 1 biji selepas makan sebelum tidur (Tak perlu ambil acid folic separately,sebab B-Complex ni dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik.)
Vita-C : 1 biji sehari selepas lunch (Improve your antibodi, natural antihistamine and collagen source,so will reduce stretch mark effect).
Vitalea : 1 biji selepas sarapan (Vita-Lea adalah multivitamin. jadi ibu mengandung tak perlu ambil obimin lagi)
Ostematrik: 4 biji sebelum tidur (will give you 1000mg calcium needed daily. Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu mengandung perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari untuk pembentukan tulang yg kuat dan gigi utk baby. kalau rajin minum susu penuh kalsium segelas sehari, ambil 2 biji OsteMatrix sehari sudah memadai.Vitalea : 1 biji selepas sarapan (Vita-Lea adalah multivitamin. jadi ibu mengandung tak perlu ambil obimin lagi)
* Sekadar
cadangan. Jadual adalah fleksibel
Disyorkan pengambilan suplemen pada waktu malam untuk penyerapan nutrien yang lebih baik. Tapi, kalau nak ambil semua serentak memang agak sukar, kan?
Perunding Vitamin Anda
- Shaklee
Independent Distributor [ ID No : 1081321]
- NoR Contact
No : 0174532980
- Emel
: nora_gminie@yahoo.com
** kepakaran saya adalah untuk membantu dan berkongsi
cara pengamalan hidup sihat kepada semua..kita sihat segalanya akan
terlaksana..jika sakit segalanya akan sia-sia..Jika kita jujur dalam melakukan
sesuatu tanpa dengki dan iri hati InshaAllah akan Berjaya..
No comments:
Post a Comment