CARA
PEMAKANAN
Selepas
sarapan
Vitalea
: 1 biji
ESP : 1 sudu (campur air kosong, soya, susu low
fat @ buah untuk lebih kenyang jika dibuat sarapan )
Alfalfa : 2 biji
Alfalfa : 2 biji
Gla : 1 biji
Omega : 1 biji
Selepas
lunch
Alfalfa : 2 biji
ESP
: 1 sudu (campur air kosong, soya, susu low
fat @ buah untuk lebih kenyang )
Sebelum
tidur
Gla : 1 biji
ESP : 1 sudu
Alfalfa : 2 biji
CARA MAKAN GLA
- ambil mulai hari pertama period sehingga hari ke-14. Selepas hari ke-14 boleh buat UPT. Klu positif stop makan. Kalau negatif sambung makan pada period seterusnya.
- diambil pada hari pertama period sehingga sehari sebelum subur. Bila waktu subur akan berlaku proses ovulasi. Bila berlaku ovulasi kena stop ambil GLA untuk memberi ruang pada proses ovulasi dengan sempurna.
- Tuggu sehingga period baru makan semula dan ulang cara yang sama. Jika selepas ovulasi tadi tiada period buat ujian air kehamilan.
-ovulasi itu waktu kemuncak telur wanita dilepaskan ke Tiub Fallopian untuk disenyawakan dengan sperma suami.
InshaAllah....
* Sekadar
cadangan. Jadual adalah fleksibel
Disyorkan
pengambilan suplemen pada waktu malam untuk penyerapan nutrien yang lebih baik. Tapi, kalau nak ambil semua serentak memang
agak sukar, kan?
MASALAH SUKAR DAPATKAN ZURIAT.
Definisi Ketidaksuburan:Sekurang - kurangnya setelah setahun mencuba untuk hamil dan yang sering mengalami keguguran.
Untuk Hamil :-1. Wanita itu perlu mengeluarkan telur daripada salah satu ovarinya ( ovulasi ).
2. telur tersebut mesti melalui saluran fallopian menuju ke uterus ( rahim ).
3. Sperma lelaki pula perlu bergabung dengan telur dalam perjalanan menuju ke rahim.
4. Telur yang telah disenyawakan itu perlu melekat di dalam rahim.
5. Masalah yang menggangu dalam salah satu langkah yang dinyatakan tadi adalah dianggap penyebab ketidaksuburan.
Kira - kira 1/3 kes ketidaksuburan berkaitan dengan wanita dan 1/3 daripada lelaki dan selebihnya adalah campuran faktor - faktor yang dikenalpasti.Penyebab Ketidaksuburan:1. Masalah ovulasi merupakan penyebab ketidaksuburan wanita kerana tiada telur yang akan disenyawakan.
2. Tanda - tanda wanita yang tidak berovulasi secara normal termasuklah haid tidak tetap atau tidak datang haid.
Penyebab lain :1. Saluran falopio terhalang dengan penyakit radang pelvik dan endometriosis.
2 Masalah dengan rahim seperti fibroid atau cyst.
Selainnya umur, stress, pemakanan seharian yang tidak elok, latihan olahraga, terlebih berat badan atau terlalu kurang berat badan, merokok, alkohol, penyakit kelamin dan masalah kesihatan yang disebabkan hormon.
TIPS-TIPS DAN INFO UNTUK ANDA YG INGIN HAMIL1. Jangan minum ais dan juga makan ubi kayu ketika datang haid kerana angin boleh memudaratkan.
2. Produk Program Kehamilan Biodex perlu diambil berterusan. Sekiranya anda ambil tanpa disiplin,mengakibatkan produk tak berkesan kerana badan anda sudah immune dgn produk tersebut.
3. Pengambilan pil kesuburan Clomid berterusan melebihi 6 bulan boleh mengakibatkan masalah bengkak rahim
4. Niat dan focus untuk hamil, fikir positif, elakkan stress ketika mengambil PKB.
5. Elakkan makanan yg tajam seperti nenas, rebung, tapai, ubi kayu, tembikai, air kelapa dan tebu.
* These
statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These
products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease
Perunding Vitamin Anda
- Shaklee
Independent Distributor [ ID No : 1081321]
- NoR Contact
No : 0174532980
- Emel
: nora_gminie@yahoo.com
** kepakaran saya adalah untuk membantu dan berkongsi
cara pengamalan hidup sihat kepada semua..kita sihat segalanya akan
terlaksana..jika sakit segalanya akan sia-sia..Jika kita jujur dalam melakukan
sesuatu tanpa dengki dan iri hati InshaAllah akan Berjaya..
No comments:
Post a Comment